Aktuelle Angebote
Kursangebot: Liebe(n) erforschen, bewohnen & sein // ab 07.0.6 - 4 Termine
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Kursangebot: Achtsamkeit & Meditation (MBSR) // ab 04.06. 29.07. - 8 Termine
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Auf Anfrage: Meditation- & Achtsamkeitsangebote, Waldbaden, schamanische Heilsitzungen, Hawaiianische Berührungskunst - Lomi Lomi
Kontakt: Anni Tille // 01575 133 70 46 // post@buntestille.de
© 05/2026 Bunte Stille - mit Herz & Hand ☻
Liebe(n) erforschen, bewohnen & sein
- Ein experimentelles Kursangebot
... geboren in einem dieser wertvollen Inspirationsmomente, folgt dieser Kurs der Idee einer gemeinschaftlichen Forschungsreise.
Was kann Liebe sein & werden, wenn wir uns immer wieder bewusst für sie entscheiden? Was fühlen wir in ihrer Abwesenheit oder ist sie immer da? Können wir uns von ihr finden lassen? Und was braucht es, um sie kontinuierlich zu bewohnen? , ...
Wir sind auf einer gemeinsamen Forschungsreise & schauen wieviel Struktur, Freiheit & Methode es braucht, um dem was gerade auftaucht wohlwollend zu begegnen. Wir können Fragen stellen, der Tiefe lauschen, tauschen uns aus, sind in Stille & Lebendigkeit. Je nach unserem Befinden bewegen wir Klänge, Stimme, Körper, Stift & Papier. Farben, Stille, Worte & als unser Ausdruck unseres gemeinsamen Lebendigseins.
Die Idee ist nicht über die Liebe zu sprechen oder zu philosophieren, sondern zu schauen, inwieweit wir sie leben wollen & verkörpern können. Sowie was jetzt & hier entgegen wirkt.
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Um uns durch die 4 Abende zu begleiten, bringe ich alle mir mögliche Präsenz, einen aufrichtigen Forschergeist, die Qualität des Anfängergeistes und die ganze Größe meines Herzens ein.
Gestaltungselemente sind: Meditationen, Körperreisen, kurze Impuls-Vorträge, Körperübungen, Ausdruck & Austausch in Präsenz. Kakao & Tanz sind optional für den offenen Abend.
135 Euro p. P.
... das nach der Lebendigkeit der Liebe in uns fragt.
07. & 21. Juni, 05. & 19. Juli // 4 Termine
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jeweils Sonntags 18:00 - 19:30 Uhr
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07.06. - Die Kunst des Lauschens
& radikale Ehrlichkeit
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21.06. - Gegenkräfte erforschen
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02.07. - offener Abend (frei nach unseren Anliegen)
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19.07. Liebe(n) leben
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Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmer*innen
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Ort: Kursraum Bunte Stille, Hirtstraße 6, 02763 Zittau
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03. Juni - 29. Juli 2026
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8 Termine + 1 Tag in Stille
jeweils Mittwochs 18:00 - 20:30 Uhr
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03.06. - Achtsamkeit, Gewahrsein, Bewusstsein
10.06. - Unsere Wahrnehmung
17.06.- Im Körper beheimatet sein
01.07.- Stresserleben & Achtsamkeit
08.07. - Gedanken & Gefühle
15.07. - Kommunikation
22.07. - Lebensstil & Selbstfürsorge
29.07. - Rückblick, Ausblick, Alltag
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Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmer*innen
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Ort: Kursraum Bunte Stille, Hirtstraße 6, 02763 Zittau
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290 Euro
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Meditations- & Achtsamkeitskurs
Grundstruktur: MBSR - nach Jon Kabat Zinn
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8 Termine // je 2,5h + ein Tag der Stille // max. 6 Teilnehmer*innen
kursbegleitende Audioaufnahmen & Hefter
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In diesem Kurs erforschen wir an 8 wöchentlich stattfindenden Abenden unser Sein und die Wirkweisen von Stille & Achtsamkeit.
Den Rahmen bildet das weltweit gut erforschte Curriculum der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion - MBSR nach Jon Kabat-Zinn.
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Während wir wohlwollendes Wachsein praktizieren, kultivieren wir hinspürendes Interesse & ehrliche Akzeptanz für unsere Lebenserfahrungen. Wir gewinnen Einsichten in das, was im Körper, unserer Spürenswirklichkeit & in unserem Bewusstseinsstrom genau Hier & Jetzt stattfindet. Über ein Lauschen mit dem ganzen Körper, sowie der Einladung Lebendigkeit zuzulassen, können in unserer gemeinsamen Gegenwärtigkeit Zustände der Wachheit, Energie, Entspannung, Friedlichkeit, Ruhe und ein wohlwollendes Miteinander erfahrbar werden.
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In einer Kleingruppe erforschen wir im Kontext meditativer, kommunikativer & körperlicher Übungen, einen lebendig-akzeptierenden & transformativen Umgang mit Leid, in für uns herausfordernden Situationen. Wir erfahren Meditation und unser Beisammensein als einen Ausdruck dessen, was wir wirklich sind und was wir im Sinne einer höchstmöglichen Potentialentfaltung sein könnten.
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Dieser Kurs könnte interessant für dich sein, wenn du Wirklichkeit erforschen, tiefer erleben & hilfreich transformieren magst. Das (Heilungs-)Potential von Stille, Achtsamkeit und Meditation entdecken, und dein in der Weltsein mitfühlend(er) gestalten möchtest.​​
290 Euro p.P.